الصحة النفسية

هبذا تعني الصحة النفسية
اصٌذخ ا? فٌغ 1خ ثبثغ? ا ?ٌّب ?? ?? فٌظخ ا ه? ب?جخ ا? أ? و خٍّ رذي ? ?ٍ ز?ا ا ?ٌّ ?? ف? ذ? بِ 0م?ي هٌ
شخص ا ه? ب?جخ ا? ضِبثش ا?ا غ?ب ج 1ذ أ??صب ?ِ فزأص 1ش ادذ? ز? ا ىٌ بٍّد جذاً وج 1ش? 1ٍه ? ذ? ب?
رش?ش ثب فٌخش ?الا?زضاص ?الاغ ئّ ب? ?الاسر 1بح ?ا? شٌ?ح ?ا فٌشح ?ا ضٌمخ ثب فٌ?ظ ?ا شٌظب ?...?...?..ا خٌ
الا ف??بلاد ا زٌ? شأ ??ب ا رج? هٍ ا غ?ب ع?? صذ 1خ اف?بلاً ?ا ف??بلاً ? ز? ?? اصٌذخ ا? فٌغ 1خ
ثى رفبص 1 ?ٍب ?شز?ب ف? و خٍّ ?ادذح اسثغ دش?ف ? ?? ل?ي ا ه? ) ب?جخ(
لاو ا غٌؤاي: بِ ?? ا? جٌبح؟
?ج 1ّغ ز? الا ف??بلاد ا غٌبثمخ زِ? 0ش?ش ث?ب ا? بٌجخ ?ف? أ? جِبي ? ب?د 1خ ?ف? أ? ?ِغ ؟? ?? -
ا? جٌبح ا ذٌساع? ا ا? جٌبح ف? ا ذٌ 1?ب ا ا? جٌبح ف? ا ذٌ 1بح؟
ف? بِ 0خص ا? جٌبح ا ذٌساع? أ? ا شٌ?بدح ?ا وب ذ? راد ل 1 خّ اجز بّ? 1خ ?? ?جبسح ? رصش 0خ دخ?ي
?ٌٍ ا? ف? ?ِزشن ا ذٌ 1بح،? ز?ا ا شٌ??س ثب جٌ?بح 0فمذ ل 1 زّ ث ذّح ?ج 1ضح ا ضٌ ا بِ ارا وب ا ?ٌّذي
ا? ?ٌبئ? ??) %06 ( فبصجذذ ا شٌ?بدح ?جبسح ? اظب?خ ?ٌلذ ذِر 60 ?ب الا?ي الاثزذائ? ا ?ٌ
ا شٌاثغ و 1ٍخ ،فزخ 1 ا ا شٌ?بدح ث 1ذن ىٌ الاث?اة ؤِصذح ا بِ هِ لا ا ?ٌّذي لارمج أ? ؤِعغخ ،فلا
0?جذ ا بِ هِ ع?? ا غٌ?ق ار بِ ل 1 خّ ا? جٌبح فب شٌ?بدح ر ج?ذ ادساط ا شٌ 0بح ?ثب زٌب ?ٌ اصجذذ ا شٌّب?ش
ا غٌبثمخ ?جبسح ? ادجبغ ?ل كٍ ?خ?ف ??ذ ا ضٌمخ ثب فٌ?ظ ? 0أط ?ل ??غ ?دض ?ا ز?ىبط ?...?...?..ا خٌ
?اصجخ الا غ?ب اع 1ش الا شِاض ا? فٌغ 1خ.
ا بِ ا? جٌبح ف? ا ذٌ 1?ب ف ج?ذ شخص ب?جخ ف? د 1?ب ) ?ج?خ ظ?ش ث?ط ا? بٌط( شٌث بّ صبدت ا ?ِاي ا?
ف??ر ا? صِ?ت اجز بّ?? ا? ع 1بع? لاو ج?بد ز?ا رش?ث ا فٌ شبئجخ ?? 1ٍ ا فٌ ?لا خِ اعزف?ب لا الا بِ ? ?ٍ ? 0م?ي:) هب جوع هبل إلا هن شح أو حرام( ار ا 0ز?سع ف? رذص 1 ز?ا ا بٌّي ?ع هٍ
ا طٌشق ا زٌٍّ? 0خ ف? و رفبص 1 د 1بر 1ٌمبي ? 1ٍ ا ب?جخ ىٌ ف? ظ?ش ا ىٌض 1ش ا? بٌط عبسق شِائ?
وبرة زِ كٍّ ا ز??بص? اص? ?ٌ صَِذٍ? بِ?فك ?...?...?..ا خٌ ار ى?زا شخص 1ٌظ ث ب?جخ ?ا ب?ّ
0ى ? غش 0ك شِ 0ط ? 0ش?ش ثذ? 1?خ ? م?ص ??ذ ادزشا فٌ?غ لا زِ 1م ثب بِ ?ص ا 1ٌ
صذ 1خ ?ع 1ٍ ? ?ِظ ا? بٌط ر?شف ر هٌ ف? ذ? بِ 0مبي ثب ه? ب?جخ 0ش?ش ثبعزصغبس ?وأ لبي ى?زا 0ش 0ذ ث?ب ا ه? فبش ? ضِ ى?زا ا غ?ب ?? ا 0عبً اع 1ش الا شِاض ا? فٌغ 1خ.
ا بِ ?جبسح ا? بٌجخ ف? ا ذٌ 1بح ?? وض 1شاً بِ رط كٍ ? ?ٍ الا غ?ب ا بٌّ?ظ ف? د 1بر ا زٌ? 0ىبثذ ? 0?ب ?? ف?
عج 1 ز?ا رذم 1ك ا? جٌبح ?ِ بّ وب ز?ا ا? جٌبح ?ا 0ى دساع 1بً ? ز?ا ب?دس لا 0 ظ?ش ف? و رفبص 1
د 1بر ا ?ٌ شِظبح الله ? 0?زجش ز?ا ?? ا? جٌبح ف?? راوش لله ر?ب ?ٌ ع?اء ثم?ي ا ثف? ?الَّرِينَ آَهَنُىا
وَتَطْوَئِنُّ قُلُىثُهُنْ ثِرِكْرِ اللََِّّ أَلَا ثِرِكْرِ اللََِّّ تَطْوَئِنُّ الْقُلُىة ? ? ج?ذ ى?زا ا غ?ب 0? 1ش ثأغ ئّ ب? 0?زض ث ف?غ شذ 0ذ ا ضٌمخ ثبلله ?ث ف?غ لب غ? ?ساظ? ث بّ لغ الله ر?ب ?ٌ د 1?ب ذِت بٌٍ?ط خذ? 0زمشة ا ?ٌ الله
ثخ مٍ ،? 0 ظ?ش ا? بٌط ا 1ٌ ثبدزشا ?رمذ 0ش ف?زا الا غ?ب 0ش?ش ثب فٌخش ار ل 1 ثب ه? ب?جخ لا ج?بد ىِ ثشظ? الله ر?ب ?ٌ ف? و رفبص 1 د 1بر ا بٌّد 0خ ?ا ?ٌّ ?? 0خ ? ?? صِذاق الا 0خ ? وهَنْ يَتَّقِ اللَََّّ
يَجْعَلْ لَهُ هَخْرَجًب ) 2 ( وَيَرْزُقْهُ هِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِتُ وَهَنْ يَتَىَكَّلْ عَلَى اللََِّّ فَهُىَ حَسْجُه ?? ز?ا ?? 0ز زّغ ثبصٌذخ ا? فٌغ 1خ ا ?ٌب 1ٌخ.
هفبهين أسبسية في الصحة النفسية
رزشد و خٍّ اصٌذخ ا? فٌغ 1خ ?بدح ? ذ? بِ 0مف ا شٌخص ا بِ شِى خٍ بِ شِىلاد ا غٌ ?ٍن فبرا لادظ ب?
فشداً بِ لا 0صذس ? ا? غٌ ?ٍن ا غٌ?? ا بٌّ?عت ا?ص بء ر?ب غِ 0? 1ش ?ِ? أ? 0ذزه ث? فب ب?? ذ?ى ? 1ٍ ثب زِ?ت ف?غ 1بً ا? 0?ب ?? ث?ط ا شٌّىلاد ا? فٌغ 1خ ،?ع ?ٍن الا غ?ب ?بدح لا 0خشط ? و? ???بً ا زٌ?افك غِ ا جٌ 1ئخ ا زٌ? 0? 1ش?ب ? ا ضِ خٍ ا زٌى 1ف ا? فٌغ? ا بٌّ?عت خ?ف الا غ?ب ?ِلف
0?ذد د 1بر و?ل?ف ا بِ د 1?ا فِزشط ضِلاً بِّ 0ذز ? 1ٍ ز?ا ا ?ٌّلف ا 0غ هٍ ع ?ٍوبً ع? 0بً ع 1ٍ بًّ
ثطش 0مخ ر غّ? ا خٌطش ? ف 1?شة ث? 1ذاً ? ز?ا ا ?ٌّلف ?لاو ارا ظ?ش خ?ف الا غ?ب ا شٌاشذ د 1?ا ا 1ٌف وم? ا? اس ت? ا? بِ شبث ر هٌ لا?زجش ب? ز?ا ظِ?شاً ظِب ش? اخزلاي اصٌذخ ا? فٌغ 1خ ?ٌزا
ا فٌشد ،ا بِ دبلاد ا زٌى 1ف ا غٌ?? ا غٌ 1ٍ فب ??ب ر?زجش دا خٌ ? ?ٍ اصٌذخ ا? فٌغ 1خ فٌٍشد.
تعريف علن الصحة النفسية -
?شفذ ? ?ٍ ا ??ب:دب خٌ دائ خّ غ?ج 1بً 0ى? ف 1?ب ا فٌشد زِ?افمبً ف?غ 1بً)شخص 1بً ?اجز بّ? 1بً ا? غِ ف?غ ? غِ -
ا جٌ 1ئخ( ? 0ى? لبدساً ? ?ٍ رذم 1ك رار ?اعزغلاي لذسار ?ا ىِب 1?بر ا ?ٌ الص? دذ ىِّ ? 0ى? لبدساً
? ?ٍ ?ِاج?خ طِب تٌ ا ذٌ 1بح ?رى? شخص 1ز زِىب خٍِ ع? 0خ ? 0ى? ع ?ٍو ?بد 0بً ثذ 1ش 0? 1ش ف?
علا خِ ?علا (َ
ر?ش 0ف صب ??:رى 1ف ا شٌخص غِ ف?غ ? غِ ا ?ٌب ا خٌبسج? ا ذٌّ 1? ث ثطش 0مخ رىف ا شٌ??س ثب شٌظب
?ا غٌ?بدح و بّ رج? لبدساً ? ?ٍ ?ِاج?ز ا شٌّىلاد ا خٌّز فٍخ.
هىضىع علن الصحة النفسية -
0مصذ:اصٌذخ ? ذ? بِ 0زمبث شخصب ? 0غأي ادذ ب?ّ الاخش? صذز ف? 1ٍ ا 0?ظخ ا? اصٌذز 1
ا جٌذ 1?خ ا اصٌذخ ا? فٌغ 1خ، فب فٌشد لذ 0ى? ع 1ٍ بًّ ?ِبف? ا? بٌد 1خ ا جٌغذ 0خ ف?? لا 0?ب ?? الالا ا جٌغذ 0خ ف?? ? ?ٍ ز?ا الاعبط 0ز زّغ ثصذخ ثذ 1?خ ج 1ذح، الا ا ز?ا ا فٌشد ف?غ لذ 0جذ? ?ِ ?ّ بًِ ?ل مٍب ?لذ 0جذ? شبسد ا زٌ ىِزئجبً الا شِ ا زٌ? 0ؤوذ ا غ 1ش غِزمش ا? بٌد 1خ ا? فٌغ 1خ ف? ب? 0 ىّ ا مٌ?ي ا اصٌذخ ا? فٌغ 1خ فٌٍشد 1ٌغذ ? ?ٍ بِ 0شا .َ
?وض 1شاً بِ م?بث ف? د 1بر ب? ا 1ٌ? 1ِخ افشاداً ?ٌ ف?ظ ظش?ف ا فٌشد ا غٌبثمخ صذز? ا جٌغذ 0خ ج 1ذح
?صذز? ا? فٌغ 1خ ?ِز خٍ ، ?لذ اصجزذ ا جٌذ?س ?ا ذٌساعبد ا ?ٌلالخ ا ?ٌص 1مخ ث 1 ا ?ٌا?د? ا جٌغذ 0خ ?ث 1
ا ?ٌا?د? ا? فٌغ 1خ، فب فٌشد ا زٌ? 0? 1ش د 1بح ؤٍِ ب? اصٌ??ثبد ?ا ?ٌمجبد ?الادجبغبد ? 0?ب ?? ثغجت ر هٌ
اظطشاثبد ف?غ 1خ ?ا ف??ب 1ٌخ ?بدح بِ 0?ص ز?ا ا ذٌبي وض 1ش الا شِاض ا? فٌغ 1خ ، ? ب??ن وض 1ش الا شِاض ا جٌغذ 0خ ا زٌ? رغجت فٌٍشد ل كٍ شذ 0ذ ?اظطشاة ف? د 1بر ?لذ اغ كٍ ? ?ٍ ز? ا طٌبئفخ الا شِاض :الا شِاض ا? فٌظ ا جٌغذ 0خ أ? الا شِاض
ا غٌ 1ى?ع? بِر 1خ.
? ب??ن ث?ط الا شِاض ا زٌ? رص 1ت ا?عبء ا جٌغ ?ٌب رأص 1ش ب? ا غٌ?ء ? ?ٍ ع ?ٍن ا فٌشد ف ضّلاً ص 0بدح
افشاص ا غٌذح ا ذٌسل 1خ رج? ا شٌخص زِ?رشاً غ 1ش غِزمش ل مٍبً ف? ?ِظ الاد?اي ?ا ىٌض 1ش الا شِاض
رعغ ل 1?د ب? ? ?ٍ رصشفبد الافشاد ?ع ?ٍو? ?رفشض ? 1ٍ? ا ب?ّغبً ?ِ 1 خ? الاف?بي غ 1ش شِغ?ة
ف 1?ب ? ??لاء الافشاد ا 0ى? ??ا زِمج 1ٍ لا?ظب?? ف? ظش?ف? ا جٌذ 0ذح لذ 0جذ? زِشبئ 1ّ ل مٍ 1
زِ?رش 0 ذٌسجخ ث? 1ذح ? ز?ا 0?ص بٍ? ثبخزصبس ا ?ٌ ا ا ىٌض 1ش الا شِاض ?الا?جبع ا جٌذ 1?خ لذ ر?ص ا فٌشد ا ?ٌ دب خٌ ا مٌ كٍ ?ا زٌ?رش ?الاظطشاة ا? فٌغ? ? ى?زا رزعخ ا ?ٌلالخ ث 1 ا ?ٌا?د? ا جٌذ 1?خ
?ا? فٌغ 1خ ?اصش و ب?د 1خ ? ?ٍ الاخش?.
أهداف علن الصحة النفسية -
ا ا ?ٌذف الاعبع? صٌٍذخ ا? فٌغ 1خ 0ز ضّ ف? ا ذٌّبفظخ ? ?ٍ صذخ ا فٌشد ا? فٌغ 1خ ثصفخ خبصخ
?ا جٌّز غّ ثصفخ ?ب خِ ? غِز?? علا زِ?ب ? غش 0ك ا ?ٌّشفخ ?? غش 0ك الاجشاءاد ا زٌطج 1م 1خ زٌ هٌ
فب ا ا ذ?اف اصٌذخ ا? فٌغ 1خ رز ضّ ف? بِ 0 ?ٍ :
6 ا غٌ?? ?ساء ا ?ٌّشفخ ا ذٌل 1مخ ثشأ بِ 0 ز?بة اصٌذخ ا? فٌغ 1خ دبلاد ا زٌى 1ف ا خٌّز فٍخ ا زٌ? ش?ّ ث?ب -
ف? ع ?ٍو ب? ف? ا جٌ 1ذ ا? ا ذٌّسعخ ا? ا ?ٌ ثبلاظبفخ ا ?ٌ ا شٌّىلاد ف? د 1بر ب? ا 1ٌ? 1ِخ .
2 ا ذٌّبفظخ ? ?ٍ ا ?ٌظبئف ا ?ٌم 1ٍخ ?ا? فٌغ 1خ فٌٍشد ف? دب خٌ غج 1? 1خ ع? 0خ. -
3 ىِبفذخ الاظطشاة ا? فٌغ 1خ ?ا ?ٌم 1ٍخ ث خّز فٍ ا ??ا??ب ?اشىب ?ٌب ?دسجبر?ب لا ف? ص?س ب? ا ?ٌ 1?فخ -
فذغت ث ف? ص?س ب? ا خٌف 1فخ ا شٌبئ?خ ث 1 ا? بٌط عِبفبً ا ?ٌ ر هٌ ظ?ف ا ?ٌم ?ر هٌ ث?لب 0خ ا? بٌط ?ِ?ب
?رض? 0ذ ثب ?ٌّ ?ٍ بِد ذٌٍّبفظخ ? ?ٍ صذز? ا? فٌغ 1خ ?خفط ?ِذلاد دذ?س ز? الاظطشاثبد اج ا ?ٌص?ي ا ?ٌ ا شٌخص 1خ اصٌذ 1خ ا غٌ? 0خ فٌٍشد ?ا جٌّز غّ ? 0ى? ر هٌ ? غش 0ك:
أ رذذ 0ذ ا ?ٌ?ا ا زٌ? رزأوذ ?ج?د ب? 0 ىّ ا 0ؤد? ا ?ٌ ر هٍ الاظطشاة ?ر??ق ا زٌ?افك ا? فٌغ? -
?ر?د? ا ?ٌ ع?ء ز?ا ا زٌ?افك ثص?س ?اشىب ا خٌّز فٍخ وبلاظطشاثبد ا? فٌغ 1خ ?الا شِاض ا ?ٌم 1ٍخ
?ا زٌأخش ا ?ٌم ?ٍ ?ا ذ?شافبد ا غٌ ?ٍن ?ا ?ٌ ? ?ٍ اصا زٌ?ب أ? اث?بد ا فٌشد ? ??ب.
ة ا ?ٌ ? ?ٍ ر?ف 1ش ا شٌش?غ ا لٌاص خِ ا زٌ? ر خّ? ا فٌشد ل?ح 0ز ىّ ث?ب ?ِاج?خ ظش?ف -
الاظطشاثبد ???ا ?ٍِب ?ا ?ٌشف ? ?ٍ ا ?ٌ?ا ا زٌ? شأ ??ب ا رغب?ذ ? ?ٍ رذم 1ك الص? لذس ا زٌ?افك اج رط? 0ش ب?.
4 ا ذٌّبفظخ ? ?ٍ اصٌذخ ا? فٌغ 1خ ?س?ب 0ز?ب ?اعز شّاس ب? ?رط?س ب? ثبرجب افع ? ب? فب ? -
صٌذخ ا? فٌغ 1خ ? ظ?ش? رطج 1م? ، ظ?ش? د 1ش ا 0غ?? ا ?ٌ ا ?ٌّشفخ ا ذٌل 1مخ ا ?ٌّظ?? 1خ ?ساء
ا جٌّبد?ء ا زٌ? رعج?
0?ذف ا ?ٌ ا ?ٌلب 0خ ?ا ?ٌلاط. دبلاد ا زٌى 1ف ?رطج 1م? د 1