3ـ الخوف المرضي :

3ـ الخوف المرضي :
ــ تعريف الخوف المرضي : ـ
هو عبارة عن خوف غير طبيعي مرضي دائم وملازم للمرء من شيء غير مخيف في أصله ، وهذا الخوف لا يستند إلى أي أساس واقعي ، ولا يمكن السيطرة عليه من قبل الفرد ، رغم إدراكه أنه غير منطقي ، ومع ذلك فهو يعتريه ويتحكم في سلوكه ، وهو شعور شديد بالخوف من موقف لا يثير الخوف نفسه لدى أكثر الناس ، وهذا ما يجعل الفرد يشعر بالوحدة ، والخجل من نفسه ، ويتهم ذاتــــه بالجبن وضعف الثقة بالنفس والشخصية ، فهو إذن عبارة عن اضطرابات وظيفية أو علة نفسية المنشأ لا يوجد معها اضطراب جوهري في إدراك الفرد للواقع .
وهناك فرق بين الخوف ( العادي ) وبين ( الخوف المرضي ) ، فالخوف العادي غريزة كالخوف من حيوان مفترس أي خطر حقيقي ، اما الخوف المرضي ، هوخوف شاذ ودائم ومتكرر ومتضخم مما لايخيف في العادة ولا يعرف المريض له سبباً ، كالخوف المرضي من الموت ، او من العفاريت .

ــ اعراض المخاوف المرضية : ـ
فيما يأتي اهم اعراض الخواف : ـ
1 ـ كل انواع المخاوف المرضية مثل الخوف المرضي من : النساء ـ الاعماق ـ الاماكن الواسعة ـ الاماكن المغلقة ـ الاماكن المرتفعة ـ النور ـ الظلام ـ
البرق ـ الرعد ـ الماء ـ النار ـ الدم ـ الجراثيم ـ الحشرات ـ الحيوانات ـ الثعابين ـ التلوث ـ الغرباء .
2 ـ القلق والتوتر .
3 ـ ضعف الثقة في النفس والشعور بالنقص ، وعدم الشعور بالأمن ، والتردد واضاعة الوقت ، يعمل الف حساب لكل أمر ، والجبن ، وتوقع الشر ،
وشدة الحرص ، والانسحاب والانفراد والهروب ، أو التهاون والاستهتار ، والاندفاع ، وسوء السلوك .
4 ـ الاجهاد ، والصداع والاغماء ، وخفقان القلب ، وتصبب العرق ، والتقيؤ ، وآلام الظهر ، والارتجاف ، واضطراب الكلام ، والبوال احياناً .
5 ـ السلوك التعويضي مثل : النقد والسخرية ، والتحكم ، وتصنع الوقار والجرأة والشجاعة .
6 ـ الافكار الوسواسية ، والسلوك القهري .
7 ـ الامتناع عن بعض مظاهر السلوك العادي ( مثل الامتناع عن الاكل في المطاعم او الامتناع عن التنزه ، او الرياضة او حتى مغادرة المنزل .

ــ اسباب المخاوف المرضية : ـ
يرجع الخوف الى عدة اسباب وعوامل هي : ـ
1 ـ تخويف الاطفال ، وعقابهم ، والحكايات المخيفة التي تحكى لهم ، والخبرات المريرة القاسية التي يمرون بها .
2 ـ الظروف الاسرية المضطربة ( الشجار والانفعال والطلاق والعطف الزائد والحماية الزائدة والوالدان العصابيان ) ، والسلطة الوالدية المتزمتة .
3 ـ خوف الكبار وانتقاله عن طريق المشاركة الوجدانية والإيحاء والتقليد ، وعدوى الخواف من مريض به الى مخالطيه .
4 ـ القصور الجسمي ، والقصور العقلي ، والرعب من المرض .
5 ـ الفشل المبكر في حل المشكلات .
6 ـ الشعور بالاثم وما يرتبط به من خوف ( مثل خوف المريض من أمراض الممارسات المحرمة نتيجة لشعوره بالذنب ).

4 ـ عصاب الوسواس والقهر :
ــ تعريف عصاب الوسواس والقهر : ـ
الوسواس فكر متسلط ، والقهر سلوك جبري ، يظهر بتكرار وقوة لدى المريض ويلازمه ويستحوذ عليه ويفرض نفسه عليه ولايستطيع مقاومته رغم وعي المريض وتبصره بغرابته وسخفه ولا معنوية مضمونة وعدم فائدته ، ويشعر بالقلق والتوتر اذا قاوم ماتوسوس به نفسه ، ويشعر بالحاح داخلي للقيام به ، والوسواس والقهر متلازمان كأنهما وجهان لعملة واحدة .

ــ اعراض عصاب الوسواس والقهر : ـ
فيما يأتي اهم اعراض الوسواس والقهر : ـ
1 ـ الأفكار المتسلطة ، ويكون معظمها تشكيكية او فلسفية او اتهامية او عدوانية ( مثل الشك في الخلق والتفكير في الموت والبعث والاعتقاد في الخيانة
الزوجية ) .
2 ـ المعاودة الفكرية ، والتفكير الاجتراري ( مثل ترديد كلمات الاغاني والموسيقى بطريقة شاذة ) .
3 ـ التفكير الخرافي البدائي والايمان بالسحر والشعوذة والاحجية ، والافكار السواء ، والتشاؤم وتوقع الشر .
4 ـ الانطواء والاكتئاب والهم وحرمان النفس من اشياء ومتع كثيرة .
5 ـ الضمير الحي الزائد عن الحد والشعور المبالغ فيه بالذنب ، وعدم التسامح والعناد والجدلية المفرطة .
6 ـ الاستبطان المفرط ( في النشاط الجسمي والعقلي والانفعالي والاجتماعي ) والاستغراق في احلام اليقضة .
7 ـ السلوك القهري والطقوس الحركية ( مثل المشي على الخطوط البيضاء في الشارع والمشي بطريقة معينة ولمس حديد الاسوار وعد الاشياء التي
لايعدها الناس كطوابق المنازل والشبابيك ودرجات السلم واعمدة الكهرباء والتوقيع على أي ورقة عدداً معيناً من المرات .
8 ـ النظام والنظافة والتدقيق والاناقة الزائدة .
9 ـ الخواف من الجراثيم والمكروبات والقذارة والتلوث والعدوى ولذلك يتجنب مصافحة الناس او تناول الطعام والشراب الذي يقدم اليه في
المناسبات .

ــ اسباب عصاب الوسواس والقهر : ـ
فيما يأتي اهم اسباب عصاب الوسواس والقهر :
1 ـ الامراض المعدية الخطيرة او المزمنة .
2 ـ الحوادث والخبرات الصادمة .
3 ـ الصراع بين عناصر الخير والشر في الفرد ، والصراع بين ارضاء الدوافع العدوانية وبين الخوف من العقاب وتأنيب الضمير ، وكذلك الصراع بين التمرد على مطالب الكبار وتقبلها .
4 ـ الاحباط المستمر في المجتمع ، والتهديد المتواصل بالحرمان ، وفقدان الشعور بالأمن ، لذا يبدو المريض وكأنه يتلمس الامن ويتجنب الخطر .
5 ـ الخوف ، وعدم الثقة في النفس ، والكبت .
6 ـ التنشئة الاجتماعية الخاطئة والتربية المتزمتة الصارمة المتسلطة الآمرة الناهية القامعة والقسوة والعقاب ، والتدريب الخاطئ المتشدد .
7 ـ الشعور بالاثم وعقدة الذنب وتأنيب الضمير ، وسعي المريض لاشعورياً الى عقاب ذاته ، ( فمثلاً يمكن ان يكون غسيل الايدي القهري رمزاً لغسيل النفس وتطهيرها من الاثم المتصل بخطيئة او خبرة مكبوتة ) .
8 ـ تقليد سلوك الوالدين او الكبار المرضي بالسواس والقهر .